Hier seht ihr eine Teilübersicht meines Trainingsangebots. Natürlich wird dein Training speziell auf dich und deine Ziele ausgelegt sein. Dabei können die verschiedensten Trainingsmethoden zusammengestellt und kombiniert werden.
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AusdauertrainingHIIT – Hoch Intensives Interval Training
Kraft-Ausdauer Training
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Technik-&Strategietraining
Timing-&Präzisionstraining
Koordinations-&Konditionstraining
Gleichgewichtstraining
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Muskelaufbautraining
Muskeldefinitionstraining
Funktionales Krafttraining