TRAINING | Leonie Giebel

Hier seht ihr eine Teilübersicht meines Trainingsangebots. Natürlich wird dein Training speziell auf dich und deine Ziele ausgelegt sein. Dabei können die verschiedensten Trainingsmethoden zusammengestellt und kombiniert werden.

GANZKÖRPERFITNESS

AusdauertrainingHIIT – Hoch Intensives Interval Training
Kraft-Ausdauer Training

PROFI-BOXEN

Technik-&Strategietraining
Timing-&Präzisionstraining
Koordinations-&Konditionstraining
Gleichgewichtstraining

KRAFTTRAINING

Muskelaufbautraining
Muskeldefinitionstraining
Funktionales Krafttraining